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目前日期文章:201412 (8)

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2014冬山河水岸馬拉松嘉年華-半馬成績:21k,02:19:XX

新PB!!

  

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名古屋台所,還沒去名古屋跑馬拉松,先來吃名古屋料理吧!

  

我對名古屋台所其實有股怨念,沒有極限爆破團日常生活中最愛交換的就是各類美食情報,今年五月時,芬芬提到他們去吃名古屋台所,非常滿意,所以帶大家去嚐鮮一次

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適合一大群朋友聊天喝酒的平價燒烤-烤堂

 

前幾天因為有事,難得跟翹臀小鋼炮一起拜訪永和,沒想到想去吃的甜點店無論是阿爸の芋圓還是寶月堂,通通公休!!!!

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橫跨兩代的超人氣蛋糕-紅葉蛋糕

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弟弟生日,媽媽嚷著要吃紅葉蛋糕,對媽媽而言,紅葉的蛋糕是那個年代生日最高級的享受了,而我的朋友圈中喜歡紅葉蛋糕的朋友也不在少數,很多朋友都告訴我,雖然紅葉是他們從小吃到大的蛋糕,但無論是現在的蛋糕花樣多麼繽紛,他們最喜歡的還是紅葉,這真是橫跨兩代的超人氣蛋糕啊

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冷呼呼的天氣,熱呼呼的食物,我們一起來探索傳統小吃-永樂米苔目 & 佳興魚丸

  

週末早餐團,今天早餐是永樂米苔目跟佳興魚丸,另外加碼了古早味杏仁茶,這麼冷的天氣,跑後吃著熱呼呼地食物,好幸福

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標榜著中式創意料理的飯Bar,連名字都取得很潮

 

今天跟沒有極限爆破團約了看今年強檔大片-星際效應,這種片子當然要看美麗華70mm IMAX才過癮,八點的電影,晚餐我們決定在內湖解決比較方便

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入選舒國治「台北小吃札記」的詹清粥小菜

 

週末早餐團,這週我們跟著舒國治的腳步,來到永樂布市對面的清粥小菜,這清粥小菜好像真的很低調,FB居然搜尋不到它,不能打卡!!

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YA!!我收到期待已久的水袋背包了,NATHAN Zeal熱血水袋背包,謝謝跑友的幫忙!!讓我有了新背包!!

 

大家都知道跑步時最重要的補給當然是水了,從我開始跑步以來,前輩都一直耳提面命,喝水不能等到渴了再喝,等到感覺渴時,再喝水就已經來不及了,正確的作法,是要養成固定補給的習慣,當然補給的多寡及次數要看每個人不同的狀況,多跑,你就會知道自己什麼時候該補給了

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